Inner Source Yoga

Welcome to Inner Source Yoga!

I invite you to discover your path to your inner source through Yoga, Meditation, Dance and contact with nature.

You can join my courses in different locations in Brussels or my retreats.

Looking forward to meet you!

Namaste!

Niki

What is going on the next months…

NEW DATES - DANCE WORKSHOPS

HILAL DANCE

Where: GC Ten Weyngaert / Forest

When: Saturday, 10h00 - 13h00   

February 3, March 2, April 13, May 4, June 15

Register: Pls send me an email or register directly at GC Ten Weyngaert | GC Ten Weyngaert

More Information: see video or contact me

Courses.

You are welcome to experience one of my classes.

YOGA

Restorative YOGA

DANCE

Students’ Testimonials

  • I have had the fortune to take classes with Niki Constantinidou for a couple of years now. Niki's teaching is inspiring, effective and transformative. Niki guided me in her profound and specific way. This helped me tremendously to understand the energizing, strengthening and healing quality of yoga on a physical, mental, emotional and philosophical level. Before taking classes with Niki, I had never done yoga before, she helped me develop my inner and outer strength step by step with great care and devotion. I have benefited from her classes in my personal and professional life.I highly recommend working with Niki. It will enrich your life, your health and perception in many wonderful ways.'

    Jessa

  • Niki’s yogalessen brengen je in een staat van diepe relaxatie. Je lichaam voelt na de les aan als dynamisch, gebalanceerd en ontspannen. Haar benadering is liefdevol voor lichaam en geest. Ze begeleidt je in de asana's en heeft aandacht voor ieder lichaam, zo dat je de oefeningen beheerst en rustig uitvoert. Niki’s lessen zijn voor mij essentieel geworden in mijn zijn.”

    Tita, 58 y.

  • “Yoga with Niki is like a short holiday every time. I arrive full of tension and thoughts from the day and I leave relaxed and feeling vibrant and good in my body. Niki is an amazing Yoga teacher with a vast in-depth experience. She teaches with a lot of attention to detail and takes care of specific needs of every single participant. With her warm and kind personality she creates a really positive and motivating atmosphere in here classes. Thank you so much, Niki :-)!"

    Amelie., 48 y.

  • “Je participe depuis plusieurs années au cours de yoga de Niki et j'adore. Niki est une personne solaire qui m'apporte énormément d'énergie positive. Elle adapte les postures à chacune d'entre nous, nous pousse en douceur à dépasser nos limites tout en nous apprenant à respecter et à aimer notre corps. Tout au long de son cours, la respiration occupe bien sûr une place prépondérante et m' aide à vivre chaque mouvement en pleine conscience, à me libérer d'éventuelles tensions et même de douleurs, à me sentir en paix et en harmonie avec moi-même et à être dans l'ici et le maintenant. Un moment de grâce et de sérénité devenu indispensable dans ma vie. Merci Niki."

    Chantal

  • "Je souffrais de migraines régulières, 1x par semaine. Depuis que j'ai commencé le yoga avec Niki, le stress et la tension ont diminué et je n'ai plus qu'une migraine par mois. J'ai donc pu réduire les médicaments que je prenais et je subis moins de migraines invalidantes, en plus d'avoir réduit mon stress".

    Maëlle, 32 y.

  • J’ai suivi 6 cours de yoga restorative avec Niki. Suite à mes problèmes de dos, d’arthrose au genou, je n’ai plus pu continuer le yoga en groupe depuis un certain temps. Ces 6 séances de yoga m’ont totalement convaincue. J’y ai ressenti beaucoup d’apaisement, de lâcher prise, de calme. J’ai pu pratiquer la méditation durant ces séances. Mon professeur est très attentionné, très professionnel. Elle m’a guidé d’une façon très douce . C’est un yoga qui ne demande pas d’effort, on se laisse guider on est « chouchouté » . La préparation de chaque « pose » demande un certain temps pour installer les coussins, couvertures...cela n’est pas du tout dérangeant. A chaque séance, je devais faire part de mes maux : psychologiques et physiques, comme parfois mal au dos. Après la séance, j’ai ressenti un bien-être total tant physique que moral. Ce yoga me convient parfaitement. Il est adapté aux personnes qui veulent se relaxer et qui ne peuvent pas faire trop d’efforts physiques. En conclusion, je suis convaincue par cette forme de yoga et compte continuer les séances.

    Martine, 72 y.

  • Le yoga m'a apporté une plus grande conscience de mon corps et de mon esprit, de ses limites (y compris celles à poser) et de ses possibilités,... et de là un autre regard, une autre ouverture sur la vie et les gens. Je trouve que ton enseignement est plein de bienveillance et de respect. Tu ne pousses jamais les gens au-delà de leurs limites, tu nous amènes à nous dépasser nous-mêmes en cherchant ce qui est important pour chacun de nous, dans chaque posture et pour chaque corps. Les explications que tu donnes, les liens que tu fais entre le corps, la tête et la vie nous donnent la possibilité d'utiliser le yoga dans chaque moment de notre quotidien...c'est du soleil chaque jour! Juste merci....

    Martine